癫痫患者饮食常识

癫痫病人的饮食是一门重要的学问，如果在日常生活中做好饮食护理，是可以有效的减少癫痫病发作的。下面听听成都神康医院医师的讲解:

1、癫痫病患者在日常生活中要控制饮水，间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫，而且有些癫痫病患者因为憋尿，会导致突然发病，是因为过量饮水造成膀胱过度充盈，从而产生较强的点冲动，诱发了神经元异常放电所致。

2、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。医师认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

3、癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

4、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

5、癫痫病患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少10小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。

有效的癫痫病的治疗方法，癫痫患者的饮食也是重要的一部分，了解癫痫病不能吃什么，合理的癫痫饮食才能预防癫痫发作。癫痫治疗不同于其他疾病治疗，切不可有病乱投医，一定要到正规专业医院，听取医生的指导，准确检测，科学治疗。